- Aug24日
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在本文中,翰香原向大家推薦的是一道家常美食——西紅柿炒菜花的制作方法,菜品的顏色白里透著紅,味道酸甜可口,開胃下飯,老少皆宜,而且做起來很簡單,一學(xué)就會了。
詳細(xì)的做法如下,供感興趣的朋友參考:
第一步,將菜花表面的污漬用刀切掉,浸在淡鹽水中,浸泡十分鐘左右,以防有農(nóng)藥殘留,泡好后洗凈控水,掰成大小均等的小朵,湯鍋中加水、花椒、麻椒和食鹽拌均,煮沸后下菜花,綽燙至軟時(shí),撈出控水,提前綽一下,不易破壞其本身的營養(yǎng),更容易炒熟。
第二步,另將西紅柿洗凈去蒂,切成大小均等的塊狀。蔥姜蒜分別切碎,備用。炒鍋置于火上,預(yù)熱片刻后倒油,油熱至六七成時(shí),下蔥姜蒜碎,小火慢炒至香,先下西紅柿,大火翻炒至軟,然后加入處理好的菜花,兩者混合炒熟,加入食鹽炒均,即可出鍋。
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