紫米紅棗粥，口感甜甜的，糯糯的，營養價值豐富，吃后也比較容易消化，經常飲用的話，還有美容養顏、潤腸排毒，養胃瘦身的功效呢！在干燥的秋季里，帶給您細心的呵護。

在本文中，翰香原介紹一種經常吃到的制作方法，很簡單的，供感興趣的朋友參考：

第一步，將紫米和糯米淘洗干凈，大棗洗凈去核，可提前浸泡半小時左右，這樣比較容易煮熟，泡好后，將三者全部倒入一凈電飯煲中，加入適量的清水，用湯勺充分拌均勻。

第二步，蓋上電飯煲的蓋子，通電并點擊煮粥功能鍵，待電飯煲自定調至保溫功能時，清香軟糯的紫米紅棗粥便做好了，根據個人的喜好，加入冰糖或白糖拌至融化，即成。

營養又養胃的秋季養生粥，你喜歡嗎？有時間也來試著做做吧！

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