- Jul1日
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大家都知道,排骨不僅鮮美好吃,而且營養價值豐富,非常適合體質較弱的老人和正在長身體的孩子食用。下面,翰香原向大家介紹一種經常吃到的排骨燜飯,將排骨、米飯和喜歡的食材一同燜制,讓每一粒米飯都帶有濃濃的鮮香,讓人瞬間食欲大開。
排骨燜飯的詳細制作方法如下,供大家參考:
第一步,將排骨清洗干凈,瀝掉多余的水分,切成大小均等的段狀;凈湯鍋中倒入適量的清水,將鍋置于火上,蓋蓋煮至沸騰,然后倒入切好的排骨,等鍋中再次沸騰時稍煮片刻,用湯勺撇掉表面的浮沫,將綽燙出血水的排骨撈出,倒入溫水中清洗干凈,瀝水,待用。
第二步,土豆洗凈,用刀削掉表皮,切成大小相等的滾刀塊,用流水將土豆塊表面的淀粉反復淘洗掉;取適量的大米淘洗干凈,用清水浸泡片刻;娃娃菜摘洗干凈,切小塊,待用。
第三步,炒鍋置于火上預熱一下,倒入植物油(需是熱鍋冷油),將排骨放入鍋中煎炒,表面煎成金黃色時倒入土豆塊,加入食鹽(可多一些,因為還有米飯)、料酒、生抽、老抽、白糖、蠔油和清水,用鍋鏟翻拌均勻,蓋蓋燜制,待鍋中的食材斷生時關火。
第四步,將大米及浸泡大米的水一同倒入電飯鍋中,再加入少量的清水(要比正常蒸飯時的水少,因為蔬菜會出水),將娃娃菜放在大米上,再倒入炒鍋內的排骨土豆,用鍋鏟抹平食材,蓋蓋通電,點擊蒸飯鍵,待電飯鍋自動調至保溫功能時,排骨燜飯就做好啦!
另外,根據個人的喜好,可以放些黃瓜絲、生菜葉什么的,開胃又解膩,特別的誘人。
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