這里的豆?jié){燉羊肉，十分的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)，美味可口，具有極大的滋補(bǔ)功效。

下面便是它的詳細(xì)的制作方法：

第一步，備好羊腿肉一斤的量，先要淘洗干凈，再切成塊狀，放入到冷水鍋里面，進(jìn)行加熱，待到沸開之后，再計(jì)時(shí)兩三分鐘左右，將上面的血水去掉，撈出，再將肉取出來(lái)，沖凈。

第二步，備好200克的鐵棍山藥，將其外皮采用小刀子削去，再切成大一些的塊狀，洗老姜20克，切成小一些的片狀。取黨參15克，切成小一些的段狀，黃芪10克，紅棗6顆的量，都要在水里多沖洗一會(huì)兒。

第三步，將上面處理好的羊肉放入到鍋里面，加入清水，加入上面處理好的各種料子，再往面加入豆?jié){兩斤多，清水適量，如此，就可以燒了。

第四步，待到沸開之后，轉(zhuǎn)為小火，慢慢進(jìn)行燉 上半小時(shí)，再加入鐵棍山藥，這樣，再燉半小時(shí)，加入枸杞，食用鹽，拌勻，嘗一下味兒，就可以關(guān)火了。

原創(chuàng)文章請(qǐng)注明轉(zhuǎn)載自蜂蜜南瓜糕，本文地址：http://www.yxwuxinhong.cn/jiameng/776.html

【已有0位網(wǎng)友留言,你呢？】