玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，可預防心臟病和癌癥，延緩衰老等功能。玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。食后可消除人的饑餓感，食后含熱量很低，也是減肥的最佳之品。

說了那么多玉米的好處就是給大家介紹奶油玉米棒的做法，吃起來比肯德基的玉米棒還要健康美味，下面是其詳細做法如下：

第一步，先將新鮮的玉米薄皮洗凈，一根玉米切成三段，放到鍋里，倒入適量的清水和白糖適量，黃油30克即可。

第二步，開火大火燒開轉小火慢慢煮至收汁，還有一點汁可以保持玉米的濕潤度即可關火。

這時就可以將玉米撈出，趁熱吃口感最佳，吃起來玉米棒軟糯香甜可口，喜歡吃KFC玉米棒的朋友們，不妨自己動手試試這款玉米棒的做法，肯定會讓你有意外的收獲哦！

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