- Jan11日
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豬蹄湯的做法也多種多樣,怎么樣的豬蹄湯喝起來不但營(yíng)養(yǎng)健康還美容呢?單一的豬蹄是燉不出那么明顯的效果,加入黃豆會(huì)讓豬蹄湯更佳豐富,豬蹄的高蛋白和黃豆的高鈣搭配一起,特別的適合人體需要。
下面我們一起動(dòng)手來燉濃香奶白色的黃豆豬蹄湯:
第一步,我們把豬蹄切成塊狀洗凈,黃豆提前用水侵泡上,姜蔥去皮洗凈,蔥切成段狀,姜切成片方便下面使用。
第二步,鍋里倒入水,下入豬蹄,姜片,料酒大火煮去豬蹄上的血水,撈出焯過水的豬蹄,再次洗干凈。
第三步,我們備好砂鍋,倒入豬蹄,黃豆,蔥段和姜片,加入適量的水,開火煮開,大火煮15分鐘,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉一個(gè)小時(shí)左右,至湯汁變白加入鹽,撒上一點(diǎn)胡椒粉攪拌均勻就可以盛出來了。
好喝又營(yíng)養(yǎng)的黃豆豬蹄湯便做好了。
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