- Jul29日
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對于玉米大家都不陌生的,玉米的營養(yǎng)價值也是非常高的,其含有:鈣、鐵、維生素、鎂、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)。玉米可做粥、煮著吃、煎著吃等等做法。
翰香原為大家提供一種我們都喜歡的美食,,《玉米烙》你要是美食達人那就一定吃過的,都喜歡吃但是不會做,沒關(guān)系翰香原教給大家怎么做玉米烙,好做好吃,豐富美味又營養(yǎng)!
材料:玉米2個、淀粉20克、色拉油適量、白砂糖適量。
玉米烙的做法:
第一我們首先把新鮮玉米洗干凈,然后放水中煮10分鐘左右,撈出冷涼,摘下玉米粒備用
第二在玉米粒中倒入淀粉攪拌均勻,要是覺得濕濕的,再加點淀粉;干的話加點面粉即可
第三用平底鍋把鍋燒熱,鍋里放一點油不要放太多哦,將裹好的玉米粒倒入鍋里攤平
第四小火慢煎制,等到差不多成塊狀時,記得翻面煎制炸至玉米餅金黃酥脆就好了,喜歡吃甜的出鍋后撒上白砂糖裝盤
一道道美食營養(yǎng)豐富的玉米烙就出鍋了,香噴噴的玉米烙制作簡單又好吃。一點也不比外面的差,有時間你也可以試試!
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